ConectArte Coaching

  En el vertiginoso viaje de la crianza, los padres a menudo se encuentran en un terreno desconocido cuando sus hijos entran en la tumultuosa etapa de la adolescencia. Las cuestiones que antes parecían claras y sencillas ahora se entrelazan en una red de incertidumbre, generando ansiedad y dudas. La metamorfosis de los niños en adolescentes lleva consigo desafíos que los padres a menudo no están preparados para enfrentar, dando lugar a un abrumador sentimiento de desconcierto. El coaching ontológico, una disciplina que se centra en la manera en que interpretamos el mundo y cómo nuestras interpretaciones dan forma a nuestras acciones, puede ofrecer una luz en este túnel de incertidumbre. En lugar de proporcionar respuestas concretas, el coaching ontológico invita a los padres a explorar sus propias creencias, emociones y perspectivas, permitiéndoles abordar las problemáticas de sus hijos adolescentes desde una base más sólida. Desafiando Creencias Limitantes: Uno de los aspectos cla...

En el vasto océano del desarrollo personal y profesional, pocas obras han dejado una impresión tan duradera como "Los 7 Hábitos de la Gente Altamente Efectiva" de Stephen R. Covey. Este libro, considerado un clásico contemporáneo, ha guiado a innumerables individuos hacia el camino de la efectividad y el éxito sostenible. 1. Sé Proactivo: El primer hábito, ser proactivo, es el cimiento sobre el cual se construyen los demás. Covey argumenta que, a pesar de las circunstancias externas, cada persona tiene la capacidad de tomar el control de su propia vida. Al adoptar una mentalidad proactiva, nos convertimos en arquitectos de nuestro destino, tomando decisiones conscientes y asumiendo la responsabilidad de nuestras elecciones. 2. Comienza con un Fin en Mente: El segundo hábito nos invita a visualizar nuestro destino antes de embarcarnos en el viaje. Covey nos alienta a definir claramente nuestros objetivos y valores fundamentales. Al hacerlo, creamos un mapa que guiará nuestra...

En el vasto tapiz de la historia humana, las culturas antiguas han dejado un legado invaluable que aún resuena en nuestros corazones y mentes. Los toltecas, una civilización mesoamericana que floreció en lo que ahora es México, fueron guardianes de una filosofía de vida profundamente impactante: los Cuatro Acuerdos Toltecas. Antes de sumergirnos en los ricos detalles de estos acuerdos, echemos un vistazo a quiénes eran los toltecas. Esta antigua civilización, cuyo nombre se traduce como "artesanos" o "constructores", emergió en el siglo X en la región central de México. Reconocidos por sus habilidades en la arquitectura, escultura y pintura, los toltecas también eran maestros de la espiritualidad y la sabiduría. Los toltecas no solo eran hábiles en el arte material, sino que también se embarcaron en una búsqueda interna de autoconocimiento y desarrollo personal. Esta combinación única de habilidades técnicas y espirituales los convirtió en una civilización excepcion...

  En la vorágine de la vida contemporánea, nos encontramos inmersos en una constante búsqueda de significado. La crisis de sentido, un fenómeno que parece expandirse con el ritmo vertiginoso de nuestros días, ha capturado la atención de pensadores contemporáneos como Rafael Echeverría. Este destacado filósofo chileno nos invita a reflexionar sobre cómo abordar este desafío existencial y encontrar un sentido más profundo en medio del caos. Echeverría plantea que la crisis de sentido no es simplemente un malestar individual, sino un fenómeno social que afecta a la humanidad en su conjunto. Nos insta a cuestionar las estructuras y patrones de pensamiento que han guiado nuestras vidas hasta ahora. Desde su perspectiva, la crisis de sentido es, en gran medida, una crisis de interpretación: ¿Cómo interpretamos nuestra existencia? ¿Qué significado le atribuimos a nuestras experiencias? En su obra, Echeverría destaca la importancia de la ontología del lenguaje, un enfoque que examina cómo ...

El coaching ontológico es una disciplina que busca facilitar el desarrollo personal y profesional de las personas, a través de una conversación transformadora que amplía su visión de la realidad, sus posibilidades de acción y su bienestar emocional. El coaching ontológico no es una terapia, ni un consejo, ni una enseñanza, sino un proceso de acompañamiento que respeta la autonomía y la creatividad del coachee (el cliente). El coaching ontológico sirve para mejorar la comunicación, la inteligencia emocional, el liderazgo, la creatividad, la resolución de conflictos y el logro de objetivos, tanto a nivel individual como organizacional. El coaching ontológico ayuda a las personas a descubrir y superar sus creencias limitantes, sus estados de ánimo negativos y sus patrones de conducta repetitivos, que les impiden alcanzar su máximo potencial. Los referentes del coaching ontológico son varios, pero se pueden mencionar algunos de los más influyentes, como: Fernando Flores , ingeniero, filóso...

  En la vastedad del pensamiento antiguo, Heráclito y Parménides surgieron como voces discordantes. Heráclito, abrazando el cambio perpetuo, proclamó que "todo fluye". En contraste, Parménides defendió la estabilidad eterna, negando el cambio. Este debate, perpetuado por Sócrates y Platón, gestó el programa metafísico, buscando verdades universales. Sin embargo, este programa metafísico creó una crisis de sentido al encerrar la realidad en categorías fijas. La ontología del lenguaje revela cómo Sócrates, con su método dialéctico, buscaba definiciones precisas. Pero esta búsqueda de certezas cerradas dejó preguntas sin respuesta y significados sin explorar, generando una brecha entre las palabras y la experiencia vivida. Vivir bajo el programa metafísico conlleva consecuencias. La realidad se reduce a conceptos estáticos, sacrificando la multiplicidad de interpretaciones en aras de una verdad única. La vida se vuelve rígida, y la riqueza de la experiencia se limita a definicio...

Introducción:   El comienzo de un nuevo año es siempre un momento lleno de esperanza y oportunidades. Sin embargo, para muchos de nosotros, los sueños del pasado pueden haber quedado en el olvido, convirtiéndose en fuentes de frustración. Pero aquí está la buena noticia: con la estrategia SMART, puedes transformar esos sueños frustrados en metas alcanzables y tangibles. 1. Reflexionando sobre Sueños Frustrados:   Antes de sumergirnos en la estrategia SMART, es crucial reflexionar sobre esos sueños que parecían esfumarse en el pasado. ¿Cuáles eran esos objetivos que te motivaron en su momento, pero que, por alguna razón, no pudiste alcanzar? Identificar estas aspiraciones frustradas es el primer paso hacia la transformación. 2. La Estrategia SMART:   La estrategia SMART es un enfoque probado para establecer objetivos concretos y alcanzables. Cada letra de SMART representa un atributo clave: Específico (S):  Define claramente tu objetivo. En lugar de decir "Quiero hace...

Introducción: La adolescencia es una etapa tumultuosa en la vida, llena de cambios, descubrimientos y desafíos significativos. Problemas familiares, presiones sociales y culturales, la búsqueda de identidad y la presión de la imagen corporal son solo algunos de los obstáculos que los adolescentes enfrentan en su camino hacia la madurez. En este artículo, exploraremos cómo el coaching ontológico puede ser una herramienta valiosa para ayudar a los adolescentes a superar estos desafíos y desarrollar habilidades para la vida. Desglose de Problemas: Problemas Familiares: Cómo el Coaching Ontológico Aborda Conflictos Familiares:  El enfoque ontológico se centra en la transformación personal y en la mejora de las relaciones. Descubrir cómo los adolescentes pueden gestionar conflictos y comunicarse de manera efectiva puede tener un impacto positivo en la dinámica familiar. Presiones Sociales y Culturales: Navegando Expectativas y Roles:  El coaching ontológico puede ayudar a los adole...

 En la complejidad de nuestras vidas cotidianas, a menudo nos sumergimos en el ajetreo y el bullicio, dejando de lado uno de los pilares fundamentales para una vida plena y satisfactoria: la autoestima y el amor propio. Estos dos elementos esenciales son la clave para desbloquear una riqueza interna que va más allá de los logros externos y las apariencias superficiales. Entendiendo la Autoestima: El Vínculo con el Amor Propio La autoestima, en esencia, se refiere a la valoración y percepción que tenemos de nosotros mismos. Se construye a lo largo del tiempo, influenciada por nuestras experiencias, relaciones y logros. Cuando cultivamos una autoestima saludable, establecemos un cimiento sólido que nos permite enfrentar los desafíos con confianza y mantener una perspectiva positiva incluso en momentos difíciles. El amor propio, por otro lado, va más allá de la mera evaluación de nuestras habilidades y logros. Implica aceptarnos incondicionalmente, abrazando nuestras imperfecciones y ...